夫妻吵架,吵吵更健康

陈艳优秀作者 2023-08-27 130阅读 0评论

  俗话说,夫妻吵架,床头吵,床尾合。适当的吵架能让对方知道自己的心声,巩固感情,但是吵得过分就会危及婚姻哦,那么怎么吵架才是健康的吵架,不伤感情呢?

   1.      避免冲动的结论

  人在生气的时候都很难控制住自己的怒火,因此不能理智操控自己判断。所以口急心快想到什么就说什么。当夫妻间在吵架时,我们更倾向去跟对方说明什么,而不是将某件事定义成什么,没有经过大脑的话能够下决定吗?吵架不要做冲动结论,就是这个道理了。

   2.      站在对方的角度想问题

  很多时候我们的怀疑、猜忌都是因为自己的胡思乱想让事态变得更加严重。如果我们对对方的理由能够站在对方的角度去思考,想想他这么做一定有他的原因。那么这种理解会让你消气。比如,迟到了,你可以想想是不是塞车,还是手头上有重要事情要完成等等。而不是一味埋怨他没把你放心里。

  

   3.      不要太纠结对错

夫妻吵架,吵吵更健康

  在工作中,谁对谁错,是显而易见的;而在生活中,谁对谁错,却是绝对纠结的。生活没有绝对地准则,是彼此的事情,所以当对方按照他走心的方式来完成生活中的某件事,而你总是尝试证明你对他错,那么他会不服,你也心累。所以,对错之分不必太过纠结。

   4.      尊重对方

  很多时候,我们都会过于关注自己的感受,而忽略了对方的感受,我们强调我们的观点,却不去过问对方的意见。每个人都渴望被注意,害怕被无视。所以当我们一意孤行的时候,不妨问问对方有什么想法。才能让对方感觉被尊重、被关注,从而心里不会有落差。

   5.      不要翻旧账

  夫妻之间的吵架最忌讳的一点就是翻旧账。新的问题还没有解决,那么老的问题来添油加醋就会让事情变得更加无法挽回了。专注当下解决好现在的问题,如果每次吵架都能按照这个原则,那么也没有那么多旧账可言了。就算以前有解决不好的埋怨,那么也先克制着不要扩大吵架的范围。

  夫妻吵架很正常,但是夫妻间也没有隔夜仇,有什么事情在一至两天内解决就好,拖得越久越难解决。总之,吵架也是沟通的一种方式,只要在可控范围内,夫妻吵架,吵吵更健康哦。

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