个人成长⁹⁸

　　现在社会那么发达，信息时代几乎可以满足人的任何需求。而我们却变得越来越不快乐了，即使你可以看到在微信的朋友圈里人人都像一个元气满满的少男少女，人人都像是跻身时尚圈的明星达人，殊不知他们在微博里是如此脏话连篇，丧气...

　　随着生活节奏的加快，我们所面临的心理压力逐渐加大。很多人在高压力下找不到出路，急需有人来解救。下面罗老师总结了几个解压窍门，帮助你们缓解压力，更好的迎接美好的生活。...

　　我曾今治疗过这样一位来访者，他找到我的时候说自己不想活了，我问他发生什么事情了吗?(依照常人理解可能是亲人离去或者生活重大的变故)。但他都不是，他只是垂头丧气，淡淡的说自己觉得自己的人生不够完美，我看了一下他的资...

1、暗示法选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。2、换境法固...

    记得有一次和对象吵架，闹到要分手的地步，半夜起来担心她是不是难过，甚至还有点感动——多么爱她的一个好男人啊！现在回想，那不过是投射而已，我爱的还是自己。所谓担心她，只不过是自己身...

压力，是一个人感觉自己不足以应对当前的局面、任务、责任等时，产生的一种心理状态。压力的核心是“不足以应对”，例如：感到金钱不足，要买房时就会有压力；感觉能力不足，面对工作就会有压力等。...

近年来，“pua”这个词很火，它不仅可以用在两性关系上面，也可以用在其他人际关系方面。比如，不少人就被父母长期pua，那么，长期被父母pua的孩子怎么解脱？如何面对pua父母？一文了解一下！...

一个强大的内心，可以让我们这艘航行在人生大海中的小船更能抵御风雨，不被风浪打翻。可如何拥有一个强大的内心，却让许多人犯了愁。内心不够强大怎么锻炼？下面便来介绍强大心理素质训练四种方法。内心不够强大怎么锻炼？强大心理素...

很多孩子因为对父母不满，想着独立后脱离原生家庭，跑到一个很远的城市生活。对父母有怨恨，怎么办？用逃避的方式去面对并没有实质性的解决问题，我们要如何化解对父母的怨恨？小编带你一文了解下。...

　　mbti也叫16型人格测试，很多人都把这个测试当作是了解自我的一个途径，它包含16种形态各异的人格，每种人格都有自身的优缺点。那么究竟哪种人格才是mbti最厉害的人格呢?今天小编就为你介绍16型人格智商排行榜，一...