父母没有安全感,对孩子有哪些影响?

吴宇杰心理咨询师

你说我图什么,孩子崩溃我崩溃。楼上的妈妈又来找我诉苦了。

原来,这位妈妈发现女儿的日记里满满地写着“妈妈求你了,别管我了,你重新生一个吧,我无法成为你的好孩子,对不起”“我只想摆脱妈妈”。

这些话让她非常震惊又难以接受。

一直以来,她为了让女儿优秀,学习抓得很严,也舍得花钱,让女儿在课余时间学习画画、钢琴等。

为了照顾好女儿,她辞去了自己心爱的工作,一心照顾孩子,尽她最大努力地保护孩子成长。

为时刻了解女儿的学习情况,还特意装了一个摄像头,随时查看女儿在屋内的学习情况。

说到最后,她终于意识到问题的关键,其实是因为她自己没有安全感,才会通过女儿来找寻,也导致了这一切。

女儿和她生分,亲子关系变得越来越糟糕,女儿也没有她想象的那么优秀,而自己也活得很焦虑,身心俱疲。

一个控制欲强的父母,多是因为他们在内心深处没有感受到过被爱,所以极其缺乏安全感,容易焦虑,害怕失去地位,变得不重要。于是,他们只能通过控制孩子,来获得安全感。

我们以为是父母太霸道,才会想尽办法控制孩子,却没想过他们也会没有安全感。一个没有安全感的父母,对孩子的影响却是很大的。

01、孩子不是父母的缩影,不必事事听从父母

热播电视剧《小舍得》中的田雨岚,因为鸡娃而在观众心中留下难以磨灭的痕迹。

她出场不久,就凭一己之力将家宴整成“优秀孩子battle大会”。在等饭间隙,当众考儿子英语单词:西瓜英文怎么说?

儿子不想读金牌班,她要求儿子必须读;

儿子不想当班干部,她必须让儿子当;

她希望儿子能够出人头地,为此她拼劲全力,无论是生活还是学习,决不允许儿子踏错一步。

她不仅对儿子“狠”,对自己也足够狠。

她不仅要工作争优,生活也不敢落下。田雨岚给儿子做的奥数笔记,连南俪自愧不如:我这个当妈的,也太不称职了啊。

明明可以轻松生活,她还在拼命努力。只因她从小父亲酗酒家暴,跟随妈妈四处躲避,十几岁才终于有了南叔叔给的温暖。

可那些经历就如刻在骨子里,让她缺乏安全感。

在她的认知中,只有凭自己本事拼出来的才是自己的。

即便儿子已经很优秀了,可她仍然认为不够。她的情绪总是随着儿子的成绩在变化,用她的话就是儿子的好成绩就是她的化妆品。

安全感到底是什么?为何让田雨岚如此疯狂。

所谓安全感,就是对身体或心理的危险或风险可能发生的预感,个体在处理自身问题时的控制度以及对外界事物的确定感和可控感。

没有安全感的人,心理会一直处于负面情绪中,他们过于敏感,一点小错误都能无限放大,让自己身处不安中。

这些人一旦做了父母,就会用同样的心态教育孩子,把自己的不安放在孩子身上,不能接受孩子的失败和错误,一个劲的阻止孩子跟自己的思维脱轨。

缺乏安全感的父母,不仅会如此,还会在面临关系破裂时,他可能会选择忽视,表现出冷漠。他们和孩子发生冲突时,就会选择不理孩子来惩罚,来让孩子听话。

在《从出生到独立》一书中说,没有安全感的父母,会在孩子出去探索时莫名地感到生气、害怕、不安全、孤单,在孩子独立玩耍时感到被孩子排斥,认为孩子不想和自己在一起就会忍不住打扰孩子。

而当孩子回到他们身边,又会感到紧张和害怕,却无法表达为什么,他们不能接受孩子的负面情绪。

没有安全感的父母,总是以自我为中心,不顾他人的感受,让孩子围着他转。

02、什么样的父母,造就什么样的孩子

知乎上有个话题:无法给予你安全感的父母,会对性格造成怎样的影响?

一位网友回答说:胆小懦弱自卑,不会把自己心事与其他人沟通,不太相信他人。

这都跟她有一位没有安全感的爸爸有关。她的妈妈外出工作,是爸爸在家照顾她,但是爸爸却是一个不懂得关心照顾她的人。

爸爸平时很少做饭给她吃,即使做饭也是随便应付,导致她青春期的那几年营养严重跟不上,身体素质很差经常生病。

然而即使生病了,爸爸也不懂得关心照顾她,根本不把她病了当回事,还责怪她身体怎么这么弱。

这位爸爸之所以如此,其实跟他小时候类似的需要没有得到满足,导致其缺乏安全感有关。所以当孩子有类似需求时,他不知该还如何应对,只能忽视孩子。

父母没有安全感,对孩子有哪些影响?

心理学表明:父母没有安全感,会忽视孩子,孩子就会有一种孤独感和被抛弃感,而这些感觉都超出了孩子的应对能力。

孩子为挽回父母的关注,就会表现得顺从、听话,以此来保护自己。甚至有的孩子会发展出虚假的正面情感,来讨好父母。

而且长期被忽视的孩子,是感受不到被爱的,这样的孩子,就像一个傀儡一样没有了灵魂,成了一个空心人,没有归属感、没有安全感更没有依靠。

布朗芬·布伦纳曾说:“父母的个性、价值观、教养方式、行为模式及家庭亲子关系都会不同程度影响孩子的方方面面。”

看来却实如此。

03、父母先做好自己,才是对孩子最大的善待

没有安全感的父母,若是不能及时地把自己的行为纠正过来,对孩子的影响将会是一辈子的。

为减少对孩子的影响,没有安全感的父母首先要放平心态,从内心深处意识到孩子是一个独立的个体,有着自己的思考方式和做事的方法。

所以,当孩子在某件事上,想要按照自己的方式去做时,不防支持他去尝试。

比如,当孩子跟你说他想学吉他时,那么就支持他去学,而不是要他学习你认为有用的书法、演讲、画画等等。当孩子说他爱吃什么样的菜,喜欢穿什么样款式的衣服时,不防尊重孩子的想法,按照孩子的需求去满足,

我们要让孩子享有做自己的权利,而不是时时刻刻被父母控制着,成为一个没有思想的傀儡。

其次,要重视孩子的感受,就算孩子的行为让我们心情受挫,也要积极回应他,试着去理解他。因为每个孩子都希望父母能够懂他,了解他的内心感受。

就像三毛在《雨季不再来》中写道:“有时候,我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我,能够明白了解我的一切,包括所以的斑斓和荒芜。”

若是孩子经常被忽视,就会感觉不到被爱,时间久了也会忽视父母,这对于亲子关系的建立是不利的。

父母没有安全感,对孩子有哪些影响?

最后,作为父母也应该有自己的追求、有自己的事业、有自己的社交。减少对孩子的过度关注,这样就不会因为孩子的一些事情,而让自己心生不满,从而对孩子产生负面情绪。

前段时间,微博上有一条新闻,一位妈妈在孩子2岁时,川藏线骑行40天。这位妈妈说:“我虽然是一个妈妈,但是我首先是我自己,照顾孩子是我的责任,我会尽到一个妈妈的责任,但是我在需要进行这样一个旅行时,给爸爸带40多天是没有的,不会影响孩子的成长,反而可以跟他分享这段旅行。”

父母没有安全感,对孩子有哪些影响?

这样的观点真的非常棒,作为父母,有了孩子,也不要忘记自己也是一个独立的人,该有自己的生活,而不是一门心思都扑在孩子身上。

先成为自己,其次才是孩子的父母。

作者简介:蓝希:用文字治愈自己,同时温暖他人。本文首发于公众号“家庭治疗研究院”:面向全球华人做两性亲密关系、亲子关系、情绪管理、性格分析,短程快速治疗、原生家庭的科普及治疗。

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