箱庭疗法中该如何运用陪伴的技术

赵一涵心理咨询师

在运用箱庭疗法进行心理治疗时,咨询师到底说不说话,什么时候说话,怎么说话,说什么,这是困扰很多心理咨询师的问题。

讲授箱庭疗法的老师们也都反复强调了,箱庭疗法中,咨询师最重要的任务是陪伴,对此,很多心理咨询师也有着极大的困惑:只陪伴什么也不做吗?这能治好,那还要咨询师干什么?

这些问题都不应该成为问题,那么它之所以成为问题,除了心理咨询师的基本功不够外,还一个关键的原因,就是学习的过程中,多数人只是听课、看书,而没有去踏踏实实地做——自己做箱庭以及给别人做箱庭。

常常感到,那些从来没做过箱庭疗法甚至没有做过心理咨询的人的问题很难回答,因为这样的人在思维上似乎还没有与心理咨询的思维接轨,很多问题都是假想的,没有现实依据,所以很难回答。

好的心理咨询师是做出来的,好的箱庭疗法的咨询师也是做出来的,你把箱庭疗法的基本原理和基本操作方法了解了,自己去体验(被咨询),然后给别人去做,一些问题在实践中自己就解决了。

首先,箱庭疗法中强调的咨询师主要是陪伴而不是指导或分析,重点指的是在来访者制作箱庭的过程中咨询师不要进行任何的干预。

箱庭疗法中该如何运用陪伴的技术

强调陪伴就好,当然不是说咨询师至始至终一句话不说。当来访者开始做箱庭之前,你总是要做个资料收集吧?

当箱庭疗法制作结束的时候,你总得跟来访者做个简单的道别吧?

在来访者制作箱庭中问你话的时候,你得反馈吧?

箱庭疗法中该如何运用陪伴的技术

当来访者制作完了要跟你分享他的故事时,你至少应该给以回应吧,怎么可能一句话不说呢?

那么箱庭制作完成后,咨询师是不是要跟来访者交流呢,是不是一定要让来访者把箱庭里的故事说一说呢?

你或许说某某老师说了,箱庭做完要说说哪个代表他,要说说故事;某某老师则说了,不要对来访者潜意识打扰,不要说话。

以我之见,这个没有什么标准答案,来访者做完之后有一种表达的欲望,你当然要鼓励他说说,你倾听就好嘛;

当他不想说的时候,难道你还要勉强不成?

如果勉强来访者说话,是满足了他的要求还是满足了你自己的需求呢?

至于如何判断来访者愿不愿意说,这就是咨询师或者做人的基本素质了,比如你求某个朋友办个事,他乐不乐意,你还能感觉不出来吗?

其次,箱庭疗法中的陪伴并不只是看着做那么简单。

很多人听老师说做箱庭疗法陪伴就好,不需要说话,不需要做太多,无为而治嘛,他们就会想这不是傻子也能做得了吗;或者会想,只是陪伴那要不要心理咨询师有什么区别。

陪伴不是身体在一起,而是心在一起。

如果一个人与你不在一个频道上,你说东他意会为西,他陪你一天你只会觉得更烦;如果一个人内心刻薄,你在他面前只能更加包裹起来,那么他和你在一起只能会让你更痛苦。

相反,如果一个人内心温和,外表慈善,对你由衷支持与呵护,让你无所顾忌地想说什么就说什么,你在他年前就像在你爸爸妈妈面前一样可以肆意表达,这个人是不是只要坐在那里听你说,你就会感到有一种温暖?

很多人生活中就有这样的朋友,他不大爱表达,也似乎不太聪明,不会有什么更好的建议,但是他很善良或憨厚,愿意听你叙说,对你是真情实意地好,当你遇到烦心的事情的时候,是不是给他打个电话甚至想起来他都会心情好很多?

箱庭疗法中所谓的陪伴就是这样的一种陪伴,是一种博大宽厚的人格基础上的、心灵相通的、无言的呵护与支持。所以说,要做到陪伴并没那么容易,是需要修行的——专业与人格共同的修行。

来访者在制作箱庭过程中,通过心理的表达,通过意象的浮现,通过真实的体验,就能够实现来访者自我疗愈。也就是说,箱庭疗法强调的是制作过程中的自我疗愈,而不是在他制作完成后咨询师分析、解释或者其他应对。

那么怎么让来访者潜意识意象能浮现到意识层面,怎么让他能够真实地表达内心世界,怎么能够让他深入体验箱庭和内心世界,关键因素就是咨询师营造的安全、自由、受保护的陪伴的空间。

潜意识意象犹如胆小的老鼠,外在不足够安全,它是不会出洞的。很多心理咨询师把重点放在了箱庭完成之后,所以就觉得要跟来访者沟通,要用语言的方式启发来访者,或者探索到来访者的潜意识冲突,于是,不断去探求所谓分析箱庭的技术。

甚至有人自称是箱庭分析的高人,看个箱庭就能知道来访者的过去将来、前世今生,在我看来,这样的行为不过是满足咨询师的自我膨胀的欲望而已,于来访者自身而言,有害无益。

为什么有害无益?

第一,咨询师过度的主导,致使来访者放弃了自我努力。

第二,这种分析的结果往往不是来访者真实的潜意识,不过是咨询师的暗示而已,因而会导致来访者真实的潜意识的部分得不到表达。

最后,针对不同的群体,陪伴也要有所不同。

箱庭疗法中该如何运用陪伴的技术

陪伴是箱庭疗法中的重要因素,却不是唯一因素,也不是说对所有的人只是陪伴就可以了。

对于儿童,多数情况下就是陪伴就好,因为他们缺少的就是关爱与支持,而且你给他太多的启发或者指导,年龄关系,意义不大。

而对于一些成年人,尤其是经常自省的成年人,他们对内心世界已经有所感悟了,只是苦于自身限制,差一点就打破了,这个时候,作为专业人士,通过箱庭的制作,结合其个人经历,给予启迪,也是未尝不可的。

单单从文本上能学到的总是有限的,箱庭疗法的独特技艺,还是需要在温暖而开放的场域中,通过专业的学习来获得。

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