和TA分手后为什么总无法放下?

翟玉婷心理咨询师

有人说,前任是一个人忘不了的过去,就像篱笆上的钉子,即使拔了依然还会留下永世不可磨灭的痕迹。

相信我们身边很多曾经有过感情经历的人,或多或少是对前任有种是挥之不去,忘之不却的牵挂的。这种牵挂里有好的,也有怨怒的......

我们会把这种对于前任的感情,归结于自己曾经深深的对TA付出过自己爱,一段付出了深爱的感情一旦分开了,那么带来伤害就会再说难免。所以以至于有些人到现在,依然会对前任抱有怀念、不舍甚至是幻想。

其实你在很大程度上放不下前任,大概原因有二。

和TA分手后为什么总无法放下?

第一是因为你在上一段感情中,并没有收获到内在的成长,留下来给你心里的,是不甘和埋怨。

在当时,你并不是以一个成熟的行为,理智的心态在积累感情,也没有学会享受里恋爱的美好,更无法承担恋爱中的责任。

和TA分手后为什么总无法放下?

你仅仅只是在消费恋爱亲密关系的美好,而且还拒绝承担亲密关系所产生的责任,也躲避其产生的矛盾和磨合,举手无措,无所适从和解决!

由于你个人不是一个思维积极沉稳,行为有担当的人,那么你选择的感情,很大概率上,或许也不是健康积极的关系。因为思维思想决定行为,行为觉得结果,结果成就你的内在,这种内在无论好坏!

第二就是你在第一点的不断作用下,导致你现在的生活,无论是从现实还是从内心而言,都没有以前过的好,也没有之前过的快乐。

就像有个抖音视频说的:如果你下了马自达,就能坐上保时捷,你根本就不会倒回去想念马自达!

你结束了上一段感情,如果长时间都处在一种缅怀过去,无法忘记的状态,说明你的现状是不如从前的。

和TA分手后为什么总无法放下?

人都是喜好的动物,只有不好的时候,才会一直缅怀好的过去。

所以亲爱的,不要为自己冠以那么好听的借口说你放不下前任是因为爱的太深,付出太多,那样只是就是你对现状的不满意表现而已!

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