体制内女性,如何平衡家庭和事业?

杨凯莉心理咨询师

我是基层的一名小科员,家里没老人帮忙照顾孩子,老公在外地,使不上劲,许多事我只能亲力亲为。孩子体弱多病,我经常请假、不到点就下班接孩子。

刚开始,领导知道我的情况,比较照顾我,分配给我的工作不多,但时间长了,我感觉被边缘化。比如好几次有重大任务,大家都加班到很晚,根本没有人通知我。我知道,即使通知了,我也因为要照顾孩子没法加班。看着大家都在进步,有的年龄小却比我提拔得快,心里很不是滋味。

一方面,受客观条件限制,我无法向其他同事那样拼工作;另一方面,虽然有慢慢熬的心理准备,但也不想完全放弃前途,不想做咸鱼,更不想给领导留下“关键时刻顶不上去,不堪重用”的印象。现在客观现实和主观意愿产生冲突,令我非常苦恼,不知道该怎么办?

这是一位会员姑娘求助我的问题。

不得不说,职场女性在家庭与事业的选择中,会面临更多考验和压力。

对于这个问题,我有三个观点,今天只分享认知层面的内容,具体操作层面,后面再和大家详细聊。

01、没有绝对的平衡平衡是动态的、阶段性的

大家首先要有一个概念:不存在完全的平衡。

人的精力有限,难免顾此失彼,要允许自己开小差,只要整体是好的、大方向没问题,你的人生基本上是圆满的、成功的,不要苛责自己。

所谓的平衡就是一种取舍,更多的是心态的平衡,坦然面对拥有的和失去的。

我们要做的就是尽量兼顾,争取阶段性人生平衡。

在某个阶段,事业发展势头好,在家庭方面可以有所让步;某个阶段,事业进入低谷,可以把重心转向家庭。

体制内的个人发展,有没有前途,能不能得到升迁提拔,是多种因素决定的。

要看单位、看领导、看机会、看个人追求、看客观条件。

我们可以制定一个长期目标和短期目标。

每个阶段的目标是不同的,随着环境、心态、认知的改变而改变,根据实际情况,及时调整节奏。

02、事业是女人的胆

在我看来,有工作和有事业是不同的。工作是一种谋生的手段,事业是一种内心的追求。

有些姑娘觉得,有个稳定工作就行了。

稳定这个词本身是有迷惑性的。

体制内女性,如何平衡家庭和事业?

稳定的观念在很多人头脑里根深蒂固,这个受父母影响很大。在父母眼里,稳定的生活,才是好的生活。

他们追求稳定的关系,哪怕这段关系已经千疮百孔,也要硬撑着维持下去;稳定地干同一个工作,哪怕这个工作已毫无养分;稳定地穷着,稳定地在一个层面上让下一代重复自己的生活。

稳定的本质是懒惰,害怕改变,不接受变化。

求稳定是为了保平安,远离风险,但稳定的执念,才是最大的风险。

稳定意味着拒绝新机会,排斥新思想。

世界上所有的关系都是流动的,所谓的稳定也是阶段性的。

追求稳定没错,错的是躺在稳定的功劳簿上坐享其成、不思进取、自废武功,一旦外部有变化,稳定惯了的人,将毫无招架之力。

体制内女性,如何平衡家庭和事业?

年轻人要有自己的判断,时刻保持警醒,保持进取的能力,千万不要被父母的“稳定”耽误了。

我一直不建议体制内的姑娘们躺平,特别在温水煮青蛙的环境中,稍不留神,就蹉跎了岁月。除了增加年龄和肥肉,什么都没增加。

一旦有变故,年龄一大把,无任何社会价值,没有选择,生活会非常被动,我不希望大家过这样的人生。

事业是女人面对风险的底气。

有了事业,做决定、做选择,可以不受任何人影响,不委屈,不妥协。

体制内女性,如何平衡家庭和事业?

不要为任何人牺牲你的事业。你要明白,你所做的任何决定,包括辞职,相夫教子回归家庭,一定是发自内心,对自己负责的,没有人能承受你的选择之重。

特别是没自信、很自卑的姑娘,更要做好工作,获得自我价值认同。

通过做具体事情,得到领导同事认可。获奖也好、提拔晋升也好,都是对能力的肯定。

多进行正向反馈,做正向反馈的事情越多,成就感越强。

03、家庭是女人的根

稳定的家庭是每个女人所追求的。

相比男性,女人情感需求更大,更需要安全感。一个和睦、有爱的家庭,可以滋养女人,给予女人养分。

经营好家庭,培养一个出色的孩子,有一个贴心的伴侣,是女人的另一种成功。

受了委屈,在家庭中得到安慰;看到孩子的笑容,听孩子奶声奶气叫妈妈,什么烦恼都没了。家庭是女性拼事业最稳固的大后方。

有个姐妹在知识星球提问,说她一年内,经历了离婚打官司,现在想辞掉公务员去外地。

我不建议她这么做。

我的观点是,人生的重大抉择不要放在同一时间段。即,每个阶段只做一件大事。

对于普通人来说,重大变故放在一起,会压得我们喘不过气,容易做出错误决定或者开始怨天尤人,人生走向发生改变。

每个阶段优先做一件大事。

比如,一开始咨询的那个姑娘,这个阶段生孩子、养孩子,工作上提拔晋升错过了,也要忍,以后发力再补上就行。

如果这段时间是提拔晋升的关键时期,错过就没了,那就做好家人工作,获取体谅、配合、支持。

对于没有成家的姑娘,考入公务员之后,要尽早考虑婚恋问题,不要被网上不负责任的声音所影响。

如果你最终需要一个家庭,就把这件事列为优先级,当成现阶段最重要的事来做。

追求平衡的过程是一个不断摸索、不断认识自己的过程。追求平衡最终目的,是对生活有掌控感,能掌握自己的人生。

希望大家都能在事业和家庭的切换中,找到更好的自己。

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