人生中的那些不留恋、不纠结、不在意

吴宇杰心理咨询师

人生路上我们会认真对待生活抛到面前的一个个问题,慎重作出选择,豁达接受结果。年少时具有的勇气和热血,让我们面对难题时总能冲出纠结的束缚,毫无畏惧选择接下来的路,但人越成熟越是难以迈开步子,考虑纠结想要得到一个最优解。

但生活哪有这么多最优解,不过是结合种种条件下的权衡利弊。人的成长就是要学会取舍,哪些争取,哪些放手。不是所有事情都能如自己所愿,当遇到不如意时,记得不留恋、不纠结、不在意。

人生中的那些不留恋、不纠结、不在意

属于自己的物件也可能会有丢失的一天,亲密的关系也可能会有渐行渐远的一日。或许想起时亦会留恋,但再怎么留恋也已是无济于事。那些失去了的人和事,曾经属于你,但现在已失去,能做的只有接受然后头也不回地继续前进。

人生中的那些不留恋、不纠结、不在意

电影《山河故人》里有一句台词:过去,现在,未来,每个人都只能陪你走一段路,迟早是要分开的。对于那些逐渐远去的人事物,已不再属于你,不必过度忧伤留恋不舍,他们已经完成了陪伴你的使命。继续往前走,人生路上还会有新的风景出现。

英国有一句谚语:别为打翻的牛奶哭泣。就是在说着一个简单的道理,对于已经过去的无法挽回的事物不要投入感情,对于失去了意义的事物不要再去纠结。人们容易因为一些不如预期的事物而纠结烦闷,消耗了自己,却没有什么实际意义。

就像对三观不合的人无需争辩,对无法理解的人不予解释,对眼前的微小得失不要计较,对错过的机遇得益不去愤懑一样。对于失去了意义是事物,倘若还要投入去执着纠结,不仅浪费时间,还让自己不断内耗。

人生中的那些不留恋、不纠结、不在意

泰戈尔说过:“如果你因错过了太阳而流泪,那么你也将错过群星。”生活不易,更要把握自己宝贵的时间,生命中还有太多未知等着你去探索发现,而不要因为纠结琐事耽误了遇见美好,为自己而活,而不是为纠结其他小事而活,这才是最正确的活法。

在生活中中,我们很容易在意他人的评价,有时候甚至随着他人的评价而刻意改变自己,就是为了获得更多人的认可与好评。倘若他人给予了不好的评价,我们会陷入自卑的情绪,想要努力把自己变成他人所期待的样子。

但其实,我们可能对自己没有清晰的认知,所以才从他人的认知里面去认识自己,这种做法束缚了我们自己的思考,一千个人就有一千个哈姆雷特,按照他人的标准而活,无疑会让自己陷入疲惫的深渊,

他人的评价其实无需在意,人生是我们自己的,每个人都有自己的不足,人生就是一场不断进步的过程,不完美才意味着可以继续变得更好,才是正常的有血有肉的人。

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