如何才能与父母和解

鹤老师金牌作者

与父母和解,其实就是与自己和解。我们对父母的接纳程度,一定程度上就是自我接纳程度。今天,我将总结3点来阐述如何与父母和解。

一、 尊重父母的整体命运、人生观、价值观。

父母是我们生命的来处,我们的生命通过父母的孕育而来,这本身就非常神圣。

抗拒父母,就是抗拒生命本身。从父母这里,我们才开始学习如何与人相处,父母带领我们进入了这个世界,我们和父母的关系,是所有关系的起点。

父母是我们童年的生命背景,尤其是母亲,我们一周岁之前,和母亲几乎是一体的,一周岁之后,才从母亲这里分离。

尊重父母,就是尊重生命的来处,就是尊重事实。按照一个时代10年这样的周期,父母和我们至少差2个时代,甚至3个。所以,父母和我们的人生观、价值观不同很正常。

你并不需要完全赞同父母的做法,但你可以选择尊重和理解。

同样,你最好也不要期待父母完全认同你,无论你有多么优秀,你要看到年代感所带来的差异。

很多人终其一生,都想要得到父母的认可,但是忽略了一个现实,孩子往往在父母的心目中仍然有很大的上升空间,因为他们渴望完美。

如何才能与父母和解

接受父母本来的样子,尊重父母的整体命运。不要期待父母做出改变,可以做出改变的是我们自己,我们更年轻、更灵活。

二、 尊重父母的婚姻和感情,不评判父母情感互动的方式。

几乎每一个儿女,都希望父母关系和谐、恩爱。但往往事与愿违,天底下没有矛盾、不吵架的夫妻很少,偶尔还会在你面前抱怨一下,这很正常,也是人之常情,常态。

如果你的父母有兄弟姐妹,他们可能也会向其倾诉;如果没有兄弟姐妹,可能就顺手把你拉过来倾诉了。

还有,受到“家丑不可外扬”观念的影响,他们可能怕被亲人笑话,也不向他们倾诉。再加上朋友少,可能这时就开始向你倒苦水、抱怨。你也别太在意,因为这时候说的大多是气话。

当然,父母这种无觉知的行为,也会在孩子心中留下创伤,孩子可能会对婚姻有负面看法。看到父母在婚姻中的局限,并尊重他们,毕竟父母也不是完人。

如何才能与父母和解

父母不单单给予了我们生命,他们同时也抚养、教育我们,给我们创造了一个家,一个有归属感的地方。

带着爱,接受他们所给予的一切。父母能给我们的,也已经尽力了。

如何才能与父母和解

给不了的,我们也尊重,不期待。我们和父母,也同时属于一个更大的家族系统,他们也受到他们家族的影响。

三、 学习父母身上的美德和优点,接纳父母身上的缺点和局限。

我们要接受父母本来的样子,尊重父母的命运和生活方式。不要去投射我们的父母,不要把父母理想化。我们的父母有人性中的善与恶,美德与恶习,接受父母也是普通、而又平凡的人。

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