人生中遇到困难和挫折、让潜意识帮助你寻找答案

彭十六心理咨询师

有很多学生向艾瑞克森学习过催眠。有一次,一位学生问艾瑞克森:

“您工作时有没有很多景象?”艾瑞克森回答说:“没有。”

“有没有很多内在的对话?”“没有。”

“有很多身体的触觉吗?”“没有。”

这段话让艾瑞克森的学生陷入了绝望,他说,感觉自己就像是一个航海家,走到了世界的尽头,不知道还有什么路可以走。

学生继续问道:“那您到底有什么呢?”

艾瑞克森回答说:“我不知道,我不知道你是怎样进入催眠的,也不知道你什么时候进入催眠。我只知道,我有一个潜意识,你有一个潜意识,我们在同一个房间相处,所以,催眠是必然的。对于即将发生的一切,我很好奇,但到底会发生什么,我什么都不知道。这听起来很荒谬,但这很有效。”

历史上很多伟大的人物,都曾和艾瑞克森有过类似的体验。

比如著名作曲家莫扎特曾这样说道:“我真的不曾研究或追求创意......音乐不是由我而来,音乐是透过我而来。”

人生中遇到困难和挫折、让潜意识帮助你寻找答案

他在描绘自己创作音乐的过程时说:“我不知道它们何时出现,怎样出现,也无法强求。那些悦人的欢乐留在我记忆中,我也习惯了像被告知的那样,任由它们蜂鸣......它们点燃我的灵魂,只要不被扰乱,我的主题会自行扩展。”

生活中还是工作中,我们常常处于寻找的状态,迫切地想知道问题的答案或者解决办法,结果不仅导致肌肉产生压力,还让心灵上处于紧张的状态。

但是,当我们全然信任潜意识,信任内在的力量时,我们的身体会放松下来,这时我们就穿越了由肌肉所组成的身体,进入了内在的潜意识。

我们只需要对此保有好奇,潜意识自然会告诉我们灵感和答案。

李老师经常说,他在为访客催眠时所使用的催眠引导语,几乎都没有事先准备过,都是在当时的情境下,从潜意识中,自然而然获得到的灵感。

比如,李老师帮助过一位男孩提高语文成绩时就是如此。这位男孩数理化的成绩很好,但是语文成绩不确不好。

男孩从小就对大自然的东西感兴趣,喜欢思考有关大自然的事情,喜欢数理化是因为他们能帮助他理解这个世界,但是男孩觉得语文太枯燥了,一点意思也没有。

李老师告诉男孩,数理化学家通过公式来理解美丽的大自然,而文学通过文字来记录美丽的大自然,是人类灵魂之间交流的一种语言。

所以数、理、化是一种语言,语文也是一种语言,它们都是把我们和这个大自然连接在一起的语言……

男孩渐渐对语文开始感兴趣了,李老师看时机成熟,就通过一段引导语引导男孩进入催眠状态。

人生中遇到困难和挫折、让潜意识帮助你寻找答案

当男孩醒来之后,带着满脸的喜悦告诉李老师,说他从来没有像现在这样,对文字有一种莫名的亲切的感觉。后来他的语文成绩提高到了班级第二名。

李老师说引导男孩进入催眠状态的那段引导语,并不是他提前准备的,而是在当时的状态下,从潜意识中自然而然迸发出的灵感,如果让他再说一遍,或许会是另外的样子。

所以,当你在人生中遇到困难和挫折,不知道该怎么做时,试着放松下来,对内心深处的潜意识说,“请你教我。”让潜意识帮助你获得灵感,帮助你找到问题的答案。

下面让我们静下心来,好好欣赏李老师在帮助男孩提高语文成绩时,所说出的那段美妙的催眠引导语。或许在就在你欣赏的过程中,潜意识中会帮助你获得某些灵感和答案!

“你可以慢慢的去回忆,你所喜欢的,那些文章,不管是中文,英文、现代的文章,还是古文。我知道你喜欢阅读, 当你阅读的时候,你会发现,你不再孤单,当你阅读的时候, 你是在穿越时空,与这个世界上另外一个人相遇。“

“可能是几千年前的某个人,也可能是几十年前的某个人。可能,那个人就在你身边,也可能,这个人在很遥远、很遥远的地方,与你相隔千山,万水,你能跨越时空,你们的灵魂在此相遇,你听着他,默默的诉说,用一个一个的文字, 讲述着自己的故事,讲述着自己的情感,讲述着自己的爱与恨,悲伤与快乐。”

“有些故事,会打动你的心,让你落泪,有些故事,会唤醒你,记忆最深,最深处的,那些快乐,悲伤。当你在听这些故事的时候,你似乎穿越时空,看到那个灵魂,正在经历, 正在思索,这是你们两个人的世界,又会忽略掉,与你们两个灵魂交流无关的事情。只剩下优美的文字,美丽的风景, 动人的故事,以及那种思念、希望、痛苦、悲伤的情感。”

人生中遇到困难和挫折、让潜意识帮助你寻找答案

“所有的这些文字,就像让你有机会,重新体验,那个人的人生一样。你生活了一辈子,只活了十几年,又似乎,经历了很多轮回,某一世,你在汉朝;某一世,你在宋朝;某 一世,你在明朝。你的生命似乎很短,只有短十几年的光阴, 你的生命又似乎很漫长,几千年,几万年。经历过风风雨雨, 潮起潮落。”

“感谢那些为我们留下优美文字的那些人,如今,需要你, 用你手中的笔,录下一些文字,几年以后的某个灵魂相遇。或者与几十年、几百年、几万年以后的某个灵魂,穿越时空, 通过那文字,进行灵魂的交流。”

“你不孤单,你永远不会孤单, 我们透过的时空,透过这语言和文字。我们的心,连在一起。你的喜怒哀乐、爱恨情仇,也能让别人感受的到。就在你的字里行间,你的每一个字,每一句话,每一篇文章,都像一副柔美的风景画。都像一首打动人心的歌曲。都像一个公式, 数学物理化学那样的公式,把美传递过去。”

王忠良老师释梦课程第二期几乎每个人都会做梦,而且梦境或者千姿百态,或者荒诞离奇,或者令人身心愉悦、或者压抑恐惧。

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