总是胡思乱想怎么办?如何建立爱情中的安全感?

冯亚男原创作者

  在爱情里,女生一直在乎于安全感,要是“安全感”没有被满足的话,部分女生就会想“他是不是不爱我了!”。不少男生会想,如何建立爱情中的安全感呢?总是胡思乱想怎么办?点击情感专家让我来帮助你吧!

  主要有三个因素是你在这段关系中极度缺乏不安:

  缺乏内在安全感。

总是胡思乱想怎么办?如何建立爱情中的安全感?

  严重缺乏情感认知。

  对方的态度。

  对女孩来说,安全感是一种无条件、无原则的接受和支持。由于缺乏感,他们使用各种方法来吸引对方的注意,并试图证明对方爱自己。这种处理问题的方式似乎太低了,只会增加不适。

  也就是说,无论发生什么,无论你变成什么,对方都会像以前一样毫无怨言或遗憾地爱你,接受你所有的好与坏,并始终对你的生活负责。我认为每个人都很难做到这一点。

  爱情的萌芽,关系的建立,在爱情的过程中,其实男孩和女孩都经常伴随着不安全感。

  时不时地猜测对方的意图,担心自己不够好,条件不匹配;我担心如果我投入太多的感情,我将来会受到更大的伤害。。。甚至对方的一举一动都会影响我的情绪。

  谈论爱情的每一个阶段,都会遇到不同的让人不安的问题,但也正因为如此,爱情才真正让人难忘。

  爱情会缺乏安全感,基本上,大多是害怕失去

  人们常常因为害怕和担心而忍不住要掌握所有的情况,但有时他们太在意了,但他们没有很好地安排和解决问题。冲动的结果往往会适得其反。跨越爱的不安,获得幸福的生活,也许是每个正常人的希望。

总是胡思乱想怎么办?如何建立爱情中的安全感?

  在爱情中,你可能曾经或正在经历过这样的困惑:你非常关心他,希望每天都能看到他对你的爱,及时回复你的信息,向你详细报告行程,允许你交出他的手机,等等。当你没有得到这些证书时,你会感到慌乱和困惑。

  当你拿到这些证书时,你只是感到轻松,然后继续担心得失。在你的不安中,你们的关系逐渐开始下降,但你不知道该怎么办?

  最后,我终于遇到了一个让我感到兴奋的人。然而,他是如此优秀,以至于他被许多比你更好的异性所包围。你不敢接近他。即使他后来注意到你,甚至喜欢你并向你坦白,你仍然不敢接受。你总是觉得你不够好,配不上他,也配不上他。

  你们也不愿意这样错过,但是你们觉得自己没有时间去尝试错误,接受吗?还是另找个合适的人结婚?

  你开始害怕步入这段关系,因为你所遭受的伤害,或因为你的亲戚和朋友不幸的婚姻,或因为你父母的婚姻问题。无论对方是什么样的人,你都不能完全放心,完全信任你。

  你总是强迫自己变得更好,以换取表面上的安心。到底该怎么办,这样既不能托付非人,又能让自己感到安全?

  你什么都不说。你们很了解对方,但你们很暧昧。你不确定他是怎么想的,也不确定他是不是对的人,就像在雾中看花一样。这种不确定性让人不安,让人饱受折磨和委屈。我们应该继续前进吗?还是放弃?安全感测试:你安全感指数有多少?    

  没有安全感这个词,这些都是恋爱中的得失、自信、纠结、思念等等,但人们在恋爱中需要什么样的安全感?

  婚姻和爱情心理学专家朱志辉说:爱情中所谓的安全感是人们在爱情中感受到的,以及他们的四种需求得到满足的程度。它们是生理需求、保护需求、社会需求和尊重需求。

  归根结底,缺乏安全感是一种无法通过改变他人来解决的自我感觉。你的伴侣不是你的寄生虫,你不能对你的生活负责。当你觉得你应该互相依赖时,你就会放弃你的独立个性,放弃你的生活。他关心你存在的意义,当然你害怕他会离开。

  如何建立爱情中的安全感?因此,我们应该做好自己,在各个方面提高自己,永远不要为了某个人,而是为了让我们的生活更充实、更幸福,对自己的生活负责,从而给自己一种充分的安全感。

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