想要快速修复关系 异地恋跟男友分手怎么挽回

井元林心理咨询师

  异地恋跟男友分手怎么挽回,在一段关系结束后,大多数男人在某个阶段或多或少会对他们的前女友感到内疚,因为男孩从小就受到社会观念和家庭教育的影响,他们心中会有一个承诺情结。当他主动选择离开一段关系时,背叛诺言的不良感觉会在潜意识中发酵。

  然而,在任何情况下,并不是每个男人在分手后都会有强烈的内疚感。除了个人因素外,分手的原因、女性的态度和行为是主要的影响因素。

  事实上,想要修复关系的女性朋友可以利用前男友的内疚期来实现快速恢复的目的。今天,让我们学习如何最大限度地激发前男友的内疚感,以及如何利用内疚期来恢复关系。

  1.前男友出现内疚感的前提

  让你的前男友为你感到内疚其实很简单。只要你分手后不纠缠他,不辱骂他,不散布关于他的坏话,他就会在某个节点为你感到羞耻。

  许多人觉得他们在交流中制造了太多的麻烦。他们的男朋友在离开前很累。他可能不会感到内疚。事实上,事实并非如此。长期容忍女友脾气的男人实际上比长期享受女友报酬的男人更认识到女人被宠坏的概念。当他不这样做时,他会感到内疚。

  但前提是你不能在分手后一直指责他。每次你指责、发泄和虐待都会让他感到回报,减少内疚感。就像你不小心踩到了别人的脚。你很抱歉,但如果那个人愤怒地指责你你没有眼睛,你会觉得他应得的。

  另一件你需要注意的事情是,当你分手时,你前男友的内疚感不会立即出现。在分手前后的一段时间里,他的消极情绪是最高的。他的注意力基本上是在寻求解脱,所以你不应该立即打情感牌,否则他会认为你在纠缠他。

  2.前男友在内疚期的表现

  当内疚因人而异时,你可以通过捕捉他的言行来判断。如果他开始有以下行为,他对你感到内疚。

  向朋友询问你的近况。

  主动联系你,问你最近怎么样你在干什么等等。

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  在你发布的社交动态中留言刷存在感。

  聊天中会说一些回忆你过去时光的话。

  他很乐意请他帮你一点忙。

  此外,你需要注意的是,有时前男友主动联系你并不意味着他对你有足够的内疚感。也可能是他很孤独。他想找到你来缓解孤独。他想知道原因是什么。你需要观察他每次是关注你还是他自己。

  比如他说我最近很无聊我最近不顺利,或者在和你交流的时候不打听你最近的情况,但大部分都是在说自己。很有可能他只是需要陪你,不是因为分手的愧疚。

  如果是这样的话,尽量少回应,避免陷入暧昧,成为备胎。

  3.你在前男友的愧疚期做什么有利于挽回

  如果你确定你的前男友已经进入了内疚期,你可以开始收集心痛指数。收集心痛指数的一个原则是在表现出软弱时展示你的成长能力,而不是真正的软弱。

  例如,你发布了一个动态说,我终于学会了看导航,这包含了很多意义——最初你有一个男朋友的照顾,可以做一个快乐的路迷,然后你失去了他,学会了照顾自己。和男友吵架闹分手怎么办?    

  同理,你可以告诉他你最近一直在加班争取升职,很累,吃不好,或者通过普通朋友告诉他你变了,变得坚强独立。

  异地恋跟男友分手怎么挽回,曾经保护你是他的责任,当他看到你的顽强时,他会更加内疚,因为他不能一直照顾你。

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  小心不要向他传达一种感觉,你正在放弃自己,打破罐子。感到悲伤和怨恨会让他觉得离开你是理性的。毕竟,男人在选择伴侣时仍然占上风。他们不想和真正的弱者共度一生。

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