疲惫型分手,如何挽回崩溃的男友

李二萌心理咨询师

  一段感情,最难的不是彼此不爱,而是突然有一天,对方对你说:分手,我累了,不能爱。如何挽回崩溃的男友?

  如果你不爱它,你可以快乐地放手。即使你不愿意放弃,你也必须为自尊感到骄傲,但如果你不能爱它,你该怎么办?面对对方疲惫的外表,你说的似乎很苍白。

  但还是有人不想放弃会说:我们总是那么快乐,那么相爱,怎么还会累呢?

  爱不会累吗?答案是否定的,只要是爱,无论是一厢情愿还是两情相悦,都会让人觉得累,有时甚至身心疲惫。

  因为很多时候,两个人相爱并不意味着他们可以以正确的方式相处。错误的相处方式和沟通很容易消耗感情和力量,剩下的感情和期望不足以支持感情的维持。

  特别是,如果一方要求过多,另一方无条件满足和付出,更容易造成关系失衡。即使你心里还喜欢,过度的身心消耗,单方面的追求和奉承,最终导致心有余而力不足。如何挽回崩溃的男友?

  好的爱必须是双向的,相互宽容,相互让步和理解,同时知道如何支付,爱人的给予永远不会被认为是理所当然的,但知道如何感激和回报,在彼此的能力范围内,爱也愿意奉献爱,只有这样的关系是轻松和快乐的。

  这种决定分手的情况,通常属于真正分手中的疲劳分手,因为一方或双方都觉得在一起很累。

         那么如何正确挽回疲惫分手呢?

疲惫型分手,如何挽回崩溃的男友

  首先,了解对方分手后的心态

  疲惫分手提出分手的一方往往是经过深思熟虑后做出的决定,但暂时放不下感情,所以往往很矛盾。

  最常见的特点是知道自己还喜欢,但对两个人的未来没有希望,知道继续在一起只会更累。

  所以通常分手,对方不会说很死,会说希望两个人分手或朋友,即使分手了,或者会关心你,好像两个人没有分手,但一旦提到与复合相关的话题,会立即表现出非常抗拒冷漠,让一个人感到困惑。和男友吵架闹分手怎么办?

  这种矛盾心理是由情感和现实因素引起的。想要恢复的一方会觉得对方莫名其妙,故意折磨自己。有一段时间,很冷漠,心态崩溃。事实上,提出分手的人也很不舒服和崩溃。

  其次,正视分手的事实

  在疲惫分手中,提出分手的人会在分手后陷入特殊的矛盾心理。一方面,他们想分手,但另一方面,他们会像恋爱时一样表现出来,因为他们不愿意放弃。因为这种矛盾,很多人产生了两个人没有分手的错觉,对方只是和自己发脾气,所以对分手没有足够的重视。

  这将导致刚分手,女孩会非常兴奋非常不愿意放弃,采取各种各样的方式来拯救对方,但当发现虽然分手,但对方对自己没有太大的变化,会固态萌芽,特别是发现自己以前,对方会满足自己,更不认真分手。

疲惫型分手,如何挽回崩溃的男友

  然而,对彼此来说,矛盾的心态不能在短时间内改变,但分手是既定的事实,如果女孩不认真分手,或不断要求,甚至认为男孩分手只是玩,所以很容易加重彼此的疲劳,完全失去希望和思考。

  最后,给空间展示变化

  之所以叫累分手,是因为对方在这段亲密关系中感到累,觉得和你相处很累,讨好你很累,处理你很累。

  最初,在这段关系中,对方一直被你压抑,现在他想摆脱这种状态,不再盲目地围绕着你。所以如果你想恢复,你必须给对方一个自由的空间。

  其次,在不打扰对方的前提下展示自己。感情破裂,一方要分手,一定要相处得不开心不舒服。

  所以让我们先反思一下自己。每次吵架的原因,两个人吵架时是怎么做的,他们做错了什么,对方会向你抱怨什么,他希望你做出什么改变?反思你们关系的每一个节点。

  如何挽回崩溃的男友?然后客观反思自己,为什么要这样做,然后积极纠正,调整认知,积极改变,然后,在朋友圈的展示中,不要刷存在感,真正发送一些副本,不要太频繁和故意,让对方看到你的变化。

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