怎么挽回变心要离婚的老婆,怎样挽回老婆已对我凉透的心

李孟琦心理咨询师

  前任这个词不仅代表了一个过去的人,也象征着一段难忘的回忆,无论是美好还是痛苦,都是人生独特的经历之一。怎么挽回变心要离婚的老婆?

  有些人认为他们的前任只能成为过去,就像有裂缝的玻璃一样。无论修复得多好,都会有痕迹。即使他们最终被迫复合,他们也会再次分手。

  一般来说,有这种观点的人应该在前一段亲密关系中受到重大伤害,或者他们已经完全死于这段关系,没有改变主意的余地。

  那么这个结论真的适用于所有人吗?前任真的只能成为过去吗?复合后真的不能像以前一样完整吗?

  大多数夫妇分手的原因不是一些原则问题,而是一些细节上的小矛盾。例如,女孩们觉得她们的男朋友对自己不够体贴,忘记了一些重要的日子。

  或者有些女生对男生太严格,让她们觉得自己没有自由。或者两个人相处有问题,平时不沟通。

  为什么要和对方分手

  1.持续减弱吸引力。

  亲密关系提供的奖励(如愉快的陪伴、性满足、安全感和社会地位)可以增强吸引力。怎么挽回变心要离婚的老婆?

  亲密关系的代价(如愤怒的矛盾和投入亲密关系的时间和精力)会减弱吸引力。

  简单的理解就是,在一段爱情中,你能给对方提供的快乐感受越多,快乐的力就越强。

  2.个人所有的替代选择。

  这种可替代的选择可以是人,比如生活中还有一个人比你更适合他,那就是第三方危机;

  也可以是事件,比如工作提升和调动。对单身的渴望可以成为你在这段亲密关系中被取代的原因。

  最后,恢复是一种谈判,你需要为自己准备足够的筹码。和老公感情不和怎么办?

  所谓筹码,就是你之前计划的改变,落实到这一点上。当你完成上述所有内容时,剩下的就是使用所谓的恢复方法。

  例如,在他或他的朋友和家人可以看到的社交平台上展示你的良好现状。

  恢复的三个要点

  1)心态调整的恢复——想明白为什么要恢复?

  恢复中最害怕的是什么?有些人说他们害怕对方的冷漠和厌恶。。。错了!在恢复过程中,最不需要关心的是对方对你的反馈,因为这不是你能控制的。你最害怕的是你不明白为什么要恢复?所以你无法控制自己的情绪。

  所以从另一个角度来看,你恢复到底是为了什么,是为了谁?不要说是为了他,而是为了你自己!在感情中取悦自己很重要,恢复也很重要。你必须认识到的现实是,他想离开,你想恢复,这件事的最终受益者是你自己。不是你。拯救他对你来说就像试图取得一些成就,玩游戏通关,得到一个新的报价。

  2)任何恢复都需要保持自我状态。

  在康复过程中,许多人经常混淆两件事,一件是纠正错误,另一件是乞讨。纠正错误是必要的,乞讨似乎是一种止痛药,副作用太大,不能吃就不要吃!

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  为什么我们要纠正错误?是的,他认为你错了很多事情,并不一定意味着你真的错了,但每个人都有不同的想法,尤其是在关系中,不能一切都是客观的。所以你想承认你的错误,你想纠正的原因是你必须消除对方对你的负面认知,让他放下对你的抵抗,这是你纠正错误的原因,但也是更重要的一步。

  因此,在保持自我状态的情况下,要有框架,不卑不亢地恢复。女孩最好的状态是尊重自己的个性。你的个性越完整,你就越知道如何处理男孩的情绪和需求。让双方感到舒适的关系必须平衡,互相游戏,互相尊重。因此,有必要给对方一些压力,引导他进入你的复合节奏。

  3)如何在恢复过程中付出?

  很多人认为我付出了,我改变了,为什么他似乎看不见,不在乎。然后你必须问问自己,你付出的价值是否足够特别?

  当你付出的价值不是他想要的,也不是每个人都能做到的时候,你对你的付出没有信心和卑微。这个时候,不管你付出多少,质量都不会更高。就像你想给素食主义者吃很多肉一样,对方不会感激,可能会反感。

  恢复过程中最无用的事情是毫无价值的情绪。这是什么意思?例如,如果你爱一个人,你想证明你爱他,所以你哭,你制造麻烦,你不会放弃他的灵魂。

         另一方心目中只有一个想法。女人就是这样。你看到了吗?这恰恰表明,对你来说,生活的不适和关心只是每个女孩在对方眼中都会有的麻烦。所以我说这种价值毫无意义。

  记住,在任何亲密关系中,什么都不做,做得太满都不是好事。你只需要想想你想要什么。你能给对方什么?处理好自己的情绪,做好自己应该做的事情。接下来,简单享受,一切都有自己的结果。

  如何判断恢复的成功率,请参考这七个标准

  1.没有联系,完全被关进小黑屋(成功率不到10%)

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  2.不拉黑也可以联系,但发消息基本没有回复(成功率小于25%)

  3.对方回复时间长了,回复比较敷衍(成功率小于40%)

  4.平时聊天,不冷,互相帮助。(成功率大于55%)

  5.偶尔聊天,聊天话题轻松,朋友圈也会互动点赞评论(成功率70%以上)

  6.对方主动开始聊天,分享心情,愿意出去见面(成功率85%以上)

  7.聊天频繁,线下见面态度积极,会精心策划约会行程,一天结束后互道晚安(成功率95%以上)

  成功率不是绝对的,也不是说第一档完全没有机会,最后一档肯定会成功。

  如何在一段关系中相处很长一段时间,最重要的是幸福和舒适,让一个人无意识地投资,投资越多,直到他发现他的投资无法恢复太晚,他会爱上你。

  不要太不耐烦,以创造一种舒适感。如果他几天不找你也没关系。你可以玩自己的游戏,从长远来看,给他足够的时间来选择和考虑。毕竟,你已经分手了,你仍然会有一些怀疑。

  另外,他的纠结其实是投入感情。你为什么打断他?

  怎么挽回变心要离婚的老婆?即使你将来成功地重归于好,你也应该学会给对方留下更多的空间。良好的关系可以让人们同时拥有两个人的亲密关系和一个人的自由。

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